PRÉPAREZ VOUS A L'HIVER
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L’hiver correspond à l’élément de l’Eau, associé aux REINS et à la VESSIE.
Il faut prendre soin de nos reins au maximum.
Il faut prendre soin de nos reins au maximum.
- L’hiver c’est le moment où la nature est endormie, c’est également ce mouvement d’intériorisation de l’énergie dans notre corps.
- Le temps du ressourcement.
- Il vaut mieux ralentir notre rythme, se coucher tôt, l’esprit doit se reposer au maximum, tout cela pour conserver notre vitalité.
- Attention à bien se protéger du vent froid et de la pluie. Bien réchauffer nos reins, notre zone lombaire. Bien garder la chaleur également au niveau de nos pieds. Ces zones peuvent être frictionnées, frottées tous les jours.
- Capter le soleil au maximum dans une journée.
- Éviter de faire votre footing, votre sport, dans le froid, l’humidité et le brouillard.
- Manger des produits tièdes et chauds.
Un cadeau original cette année ?
Offrez une séance de SHIATSU
Offrez une séance de SHIATSU
Fermeture estivale du 3 au 29 juillet 2019.
Pendant cette pause estivale les réservations en ligne sont maintenues. Votre place sera bloquée et réservée, par contre vous recevrez le mail de confirmation seulement fin juillet /début aout.
Les prises de RDV / communication / SMS / renseignements seront impossibles par téléphone durant cette période .
Les messages par mail seront traités fin juillet /début aout.
Les prises de RDV / communication / SMS / renseignements seront impossibles par téléphone durant cette période .
Les messages par mail seront traités fin juillet /début aout.
Que puis-je lui offrir d’essentiel ?
Sortez des sentiers battus pour dire combien vous l’aimez.
Cette année vous serez original !
Offrir un shiatsu c’est offrir une preuve d'amour.
Alors qui va avoir la chance de recevoir un bon cadeau ?
Il est encore temps pour faire plaisir à tous ceux que vous aimez.
JOYEUX NOËL
Sortez des sentiers battus pour dire combien vous l’aimez.
Cette année vous serez original !
Offrir un shiatsu c’est offrir une preuve d'amour.
Alors qui va avoir la chance de recevoir un bon cadeau ?
Il est encore temps pour faire plaisir à tous ceux que vous aimez.
JOYEUX NOËL
Un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement.
Le SHIATSU accompagne ceux qui souhaitent arrêter le tabac.
Ce n’est pas une baguette magique ! Votre motivation reste la clé.
Par contre, des séances rapprochées vous aideront à la gestion du stress durant cette période. Le shiatsu vous soutiendra physiquement et psychologiquement dans votre démarche.
Voici le site de l’INPES : votre plan d’action pour un mois, des fiches , des adresses, conseils etc.
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1756.pdf
https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/inscription
Si vous fumez 20 cigarettes par jour vous économiserez 300 euros par mois donc une moyenne de 3600 euros par an !
Le Shiatsu sera une aide pour modifier votre perception vis-à-vis du tabac, vos pensées et vos croyances pour les remplacer par des pensées plus adaptées. Il jouera un rôle sur les changements comportementaux : les actes, les réactions, et les attitudes.
Voilà ce que dit l’HAS au sujet des méthodes non médicamenteuses :
Ces approches ont fait l’objet d’études dans l’aide à l’arrêt du tabac. Leur bénéfice dans l’aide à l’arrêt du tabac n’est pas établi, cependant, ces approches, qui bénéficient d’un certain recul, n’ont pas montré à ce jour de risque majeur.
Il n’y a pas de contre-indication à utiliser ces approches en plus des traitements recommandées.
Il n’y a pas de raison objective de dissuader le patient :
● du recours à ces approches dans le cadre d’une démarche personnelle ;
● d’utiliser ces approches en plus des traitements recommandées.
Un forfait pour vous accompagner :
4 séances sur le mois pour 120 euros.
Ce n’est pas une baguette magique ! Votre motivation reste la clé.
Par contre, des séances rapprochées vous aideront à la gestion du stress durant cette période. Le shiatsu vous soutiendra physiquement et psychologiquement dans votre démarche.
Voici le site de l’INPES : votre plan d’action pour un mois, des fiches , des adresses, conseils etc.
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1756.pdf
https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/inscription
Si vous fumez 20 cigarettes par jour vous économiserez 300 euros par mois donc une moyenne de 3600 euros par an !
Le Shiatsu sera une aide pour modifier votre perception vis-à-vis du tabac, vos pensées et vos croyances pour les remplacer par des pensées plus adaptées. Il jouera un rôle sur les changements comportementaux : les actes, les réactions, et les attitudes.
Voilà ce que dit l’HAS au sujet des méthodes non médicamenteuses :
Ces approches ont fait l’objet d’études dans l’aide à l’arrêt du tabac. Leur bénéfice dans l’aide à l’arrêt du tabac n’est pas établi, cependant, ces approches, qui bénéficient d’un certain recul, n’ont pas montré à ce jour de risque majeur.
Il n’y a pas de contre-indication à utiliser ces approches en plus des traitements recommandées.
Il n’y a pas de raison objective de dissuader le patient :
● du recours à ces approches dans le cadre d’une démarche personnelle ;
● d’utiliser ces approches en plus des traitements recommandées.
Un forfait pour vous accompagner :
4 séances sur le mois pour 120 euros.
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LE SHIATSU POUR AIDER VOS ENFANTS
Le SHIATSU est un soin énergétique japonais, issu de la médecine traditionnelle chinoise dont les fondements datent de plus de 5000 ans. Le shiatsu se pratique par des pressions lentes et profondes, le long des méridiens d'acupuncture, à l'aide des pouces et des paumes des mains. Il a pour but de rééquilibrer les énergies du corps afin d'éveiller ou de stimuler ses capacités naturelles de défense et ses mécanismes d'autorégulation pour mieux faire face aux agressions de la vie courante.
La Médecine traditionnelle Chinoise considère que le corps et l'esprit sont liés et que toute manifestation excessive de l'organisme provient d'un dérèglement énergétique : 80% des symptômes seraient dus à des émotions et des pensées mal gérées. Chaque méridien d’acupuncture est associé à un organe et une fonction sur le plan physique, mais aussi à une émotion et à un comportement. Le shiatsu permet donc d'agir également sur le plan psycho-émotionnel et comportemental.
POURQUOI LE SHIATSU POUR LES ENFANTS ?
Il va apaiser et recentrer les enfants, sécuriser les adolescents en manque d'assurance ou de repères. Il favorise également l'ouverture et la communication, ce qui permet à l’enfant de se structurer plus aisément, de gérer ses émotions, de mieux se concentrer et de bien se détendre.
Pour sortir du « tout cérébral » avec le rythme scolaire, l’utilisation du toucher et du mouvement permettra l’acquisition de compétences transversales. Le shiatsu va mettre une « pause » à l’agitation du quotidien.
Il sera un moment privilégié de détente qui lui permettra d’être de meilleure humeur et d’augmenter ses capacités de concentration.
Jusqu’à 6 ou 7 ans, les enfants peuvent avoir des difficultés à gérer leurs émotions, leur cerveau n’étant pas assez mûr pour les gérer en conscience. Le SHIATSU va court-circuiter l’inconscient pour gérer les émotions sans pour autant les réprimer.
Car toute émotion retenue à long terme entrainera un déséquilibre, et le corps risque de déclencher des maux (symptômes ou maladies) pour exprimer ce qui n’a pas été correctement dit avec des mots.
De plus les effets chez l’enfant sont rapides car ils sont très sensibles, ils réagissent donc plus vite au traitement par le Shiatsu.
QUELQUES PROBLÈMES QUE LE SHIATSU PEUT RÉSOUDRE (liste non exhaustive) :
Difficultés de concentration, manque de confiance en soi, anxiété, gestion de situations difficiles, problèmes de sommeil, gestion des émotions, infections ORL à répétition, asthme, eczéma, maux de ventre…
En travaillant régulièrement sur le système énergétique votre enfant retrouve son équilibre.
L’enfant prend conscience de son schéma corporel, de ses émotions, et de son ressenti afin de mieux les gérer.
3 séances rapprochées sont recommandées au début de la prise en charge
La Médecine traditionnelle Chinoise considère que le corps et l'esprit sont liés et que toute manifestation excessive de l'organisme provient d'un dérèglement énergétique : 80% des symptômes seraient dus à des émotions et des pensées mal gérées. Chaque méridien d’acupuncture est associé à un organe et une fonction sur le plan physique, mais aussi à une émotion et à un comportement. Le shiatsu permet donc d'agir également sur le plan psycho-émotionnel et comportemental.
POURQUOI LE SHIATSU POUR LES ENFANTS ?
Il va apaiser et recentrer les enfants, sécuriser les adolescents en manque d'assurance ou de repères. Il favorise également l'ouverture et la communication, ce qui permet à l’enfant de se structurer plus aisément, de gérer ses émotions, de mieux se concentrer et de bien se détendre.
Pour sortir du « tout cérébral » avec le rythme scolaire, l’utilisation du toucher et du mouvement permettra l’acquisition de compétences transversales. Le shiatsu va mettre une « pause » à l’agitation du quotidien.
Il sera un moment privilégié de détente qui lui permettra d’être de meilleure humeur et d’augmenter ses capacités de concentration.
Jusqu’à 6 ou 7 ans, les enfants peuvent avoir des difficultés à gérer leurs émotions, leur cerveau n’étant pas assez mûr pour les gérer en conscience. Le SHIATSU va court-circuiter l’inconscient pour gérer les émotions sans pour autant les réprimer.
Car toute émotion retenue à long terme entrainera un déséquilibre, et le corps risque de déclencher des maux (symptômes ou maladies) pour exprimer ce qui n’a pas été correctement dit avec des mots.
De plus les effets chez l’enfant sont rapides car ils sont très sensibles, ils réagissent donc plus vite au traitement par le Shiatsu.
QUELQUES PROBLÈMES QUE LE SHIATSU PEUT RÉSOUDRE (liste non exhaustive) :
Difficultés de concentration, manque de confiance en soi, anxiété, gestion de situations difficiles, problèmes de sommeil, gestion des émotions, infections ORL à répétition, asthme, eczéma, maux de ventre…
En travaillant régulièrement sur le système énergétique votre enfant retrouve son équilibre.
L’enfant prend conscience de son schéma corporel, de ses émotions, et de son ressenti afin de mieux les gérer.
3 séances rapprochées sont recommandées au début de la prise en charge
Le cabinet sera fermé du 9 au 27 juillet 2018.
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Prenez soin d’elle !
Offrez-lui une séance de shiatsu
Offrez-lui une séance de shiatsu
SHIATSU du visage : KOBIDO
Un super forfait pour fêter le printemps !
(exclusivement pour 3 séances rapprochées.)
Nous avons une trentaine de muscles au niveau du visage.
Nous les mobilisons sans nous en rendre compte avec nos expressions : notre sourire, nos grimaces, lorsque nous fronçons les sourcils. A travers nos émotions: la colère, la joie, la tristesse, nos interrogations, nos habitudes de vie, le stress, etc…
Ces expressions répétées provoquent nos « rides d’expression ». D’autres, comme le muscle de la paupière par exemple, sont moins utilisés, d’où leur relâchement.
Le shiatsu va remodeler et raffermir le visage en stimulant des muscles oubliés, qui sont responsables de l’affaissement des traits du visage.
Pour redessiner en profondeur il faut bien sûr plusieurs séances, mais dès la première, vous sentirez déjà beaucoup de détente, un visage plus zen et tonique.
Les rides dues au stress et à la fatigue disparaissent.
Au fur et à mesure des séances le visage se tonifie et on se sent rajeuni. Et c’est naturel !
Ce soin enchaîne une cinquantaine de mouvements différents, comme des tapotements, des percussions et du drainage pendant 40 minutes, afin de stimuler le collagène et l’élastine.
Puis, viennent 20 minutes d’acupression sur les points spécifiques d’acupuncture des méridiens du visage et du crâne.
Il favorise :
• La circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. (Un teint frais et
rayonnant).
• La diminution du « relâchement » du visage pour redessiner les contours.
• Une meilleure luminosité du visage et une ouverture du regard.
• La diminution des rides et ridules.
• La diminution des poches et des cernes.
• La production de collagène et d’élastine.
• Le tonus musculaire et la fermeté du visage (mais également de tout le corps).
• Une amélioration de la qualité du sommeil.
Vous retrouvez naturellement un regard et un sourire plus jeunes et ça fait du bien !
Un super forfait pour fêter le printemps !
(exclusivement pour 3 séances rapprochées.)
Nous avons une trentaine de muscles au niveau du visage.
Nous les mobilisons sans nous en rendre compte avec nos expressions : notre sourire, nos grimaces, lorsque nous fronçons les sourcils. A travers nos émotions: la colère, la joie, la tristesse, nos interrogations, nos habitudes de vie, le stress, etc…
Ces expressions répétées provoquent nos « rides d’expression ». D’autres, comme le muscle de la paupière par exemple, sont moins utilisés, d’où leur relâchement.
Le shiatsu va remodeler et raffermir le visage en stimulant des muscles oubliés, qui sont responsables de l’affaissement des traits du visage.
Pour redessiner en profondeur il faut bien sûr plusieurs séances, mais dès la première, vous sentirez déjà beaucoup de détente, un visage plus zen et tonique.
Les rides dues au stress et à la fatigue disparaissent.
Au fur et à mesure des séances le visage se tonifie et on se sent rajeuni. Et c’est naturel !
Ce soin enchaîne une cinquantaine de mouvements différents, comme des tapotements, des percussions et du drainage pendant 40 minutes, afin de stimuler le collagène et l’élastine.
Puis, viennent 20 minutes d’acupression sur les points spécifiques d’acupuncture des méridiens du visage et du crâne.
Il favorise :
• La circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. (Un teint frais et
rayonnant).
• La diminution du « relâchement » du visage pour redessiner les contours.
• Une meilleure luminosité du visage et une ouverture du regard.
• La diminution des rides et ridules.
• La diminution des poches et des cernes.
• La production de collagène et d’élastine.
• Le tonus musculaire et la fermeté du visage (mais également de tout le corps).
• Une amélioration de la qualité du sommeil.
Vous retrouvez naturellement un regard et un sourire plus jeunes et ça fait du bien !
Le 17-18-24 et 25 Mars, venez prendre soin de vous, venez découvrir cette merveilleuse discipline.
Je vous propose des séances découvertes de 45 minutes, sur RDV.
Cela vous permettra de connaitre cet extraordinaire outil d’accompagnement, pour votre détente mais également pour lutter contre les atteintes de la vie moderne.
Vous serez reçu dans un cadre dédié à cet art. La séance se déroulera dans les conditions habituelles d’une séance traditionnelle.
La séance découverte est à 20 euros, n’hésitez pas à me contacter.
Je vous propose des séances découvertes de 45 minutes, sur RDV.
Cela vous permettra de connaitre cet extraordinaire outil d’accompagnement, pour votre détente mais également pour lutter contre les atteintes de la vie moderne.
Vous serez reçu dans un cadre dédié à cet art. La séance se déroulera dans les conditions habituelles d’une séance traditionnelle.
La séance découverte est à 20 euros, n’hésitez pas à me contacter.
Venez me retrouver le 2 et 3 décembre à EAUNES.
ENTRÉE GRATUITE
ENTRÉE GRATUITE
Venez me retrouver au salon qui se déroulera le samedi 6 mai 2017 à partir de 10h, à la salle de l’Orangerie à Labège.
je serai au stand n°4 au salon ZEN de MURET.
Venez me rencontrer.
Ce sont les Journées nationales du Shiatsu .
Venez me rencontrer.
Ce sont les Journées nationales du Shiatsu .
Journées nationales du Shiatsu et du Do-In 2e Édition
du 18 au 26 mars 2017
Au 53 chemin de la Maladrerie 31410 NOE
séances de shiatsu découverte
Sur RDV
1h à 30€ ( moins 25%)
du 18 au 26 mars 2017
Au 53 chemin de la Maladrerie 31410 NOE
séances de shiatsu découverte
Sur RDV
1h à 30€ ( moins 25%)
Je vous remercie pour votre confiance.
Je vous souhaite de vivre l’expérience SHIATSU et j’espère que cette nouvelle année accomplira vos souhaits.
« Se transformer soi-même, c’est transformer le monde entier. Le soleil brille, tout simplement. Parce qu’il brille, le monde entier est plein de lumière. Se transformer soi-même est un moyen de donner de la lumière au monde entier. » (Ramana Maharshi) »
Je vous souhaite de vivre l’expérience SHIATSU et j’espère que cette nouvelle année accomplira vos souhaits.
« Se transformer soi-même, c’est transformer le monde entier. Le soleil brille, tout simplement. Parce qu’il brille, le monde entier est plein de lumière. Se transformer soi-même est un moyen de donner de la lumière au monde entier. » (Ramana Maharshi) »
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MOI(S) SANS TABAC
novembre 2016
Pour arrêter de fumer, profitez d’outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours :
- le livret Je me prépare
- l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
- la carte Le stress ne passera pas par moi
- le sticker Je retrouve la forme, pas les formes
- la roue Je calcule mes économies
- le badge Moi(s) sans tabac
Le Cabinet sera fermé du 08 juillet 2016 au 31 juillet 2016
Je participe à la journée mondiale du bien-être
séances de shiatsu découverte
Sur RDV
du samedi 19 mars au dimanche 27 mars
- Les samedis 19 et 26 mars 2016 de 10h à 18h
- Les dimanches 20 mars et 27 mars de 14h à 18h
- Du lundi 21 mars au vendredi 25 mars de 14h30 à 19h
Au 53 chemin de la Maladrerie 31410 NOE
Séances découvertes : 1h15 à 30€ ( moins 25%)
Séances découvertes : 1h15 à 30€ ( moins 25%)
