Vous avez des questions sur le Shiatsu ? Voici les réponses !
- Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique de massage thérapeutique d'origine japonaise qui se base sur la pression des doigts et des paumes pour stimuler les points d'acupuncture.
Il vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi la détente et le bien-être.
Il vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi la détente et le bien-être.
- Quelle est la différence entre le shiatsu et d'autres techniques de massage ?
Le shiatsu se distingue des autres techniques de massage par son approche holistique axée sur les points d'acupuncture et les méridiens énergétiques du corps.
Contrairement aux massages traditionnels, le shiatsu vise à équilibrer le flux d'énergie vitale (Qi) dans le corps pour favoriser la santé et le bien-être.
Plutôt que d'utiliser des huiles, le shiatsu se pratique à travers les vêtements.
Pendant la séance, je travaille également sur les fascias, les tissus et la peau pour libérer les tensions et favoriser la détente profonde.
Cette approche unique permet de dénouer les blocages énergétiques, soulager les douleurs et améliorer la circulation, offrant ainsi une expérience de détente complète pour le corps et l'esprit.
Contrairement aux massages traditionnels, le shiatsu vise à équilibrer le flux d'énergie vitale (Qi) dans le corps pour favoriser la santé et le bien-être.
Plutôt que d'utiliser des huiles, le shiatsu se pratique à travers les vêtements.
Pendant la séance, je travaille également sur les fascias, les tissus et la peau pour libérer les tensions et favoriser la détente profonde.
Cette approche unique permet de dénouer les blocages énergétiques, soulager les douleurs et améliorer la circulation, offrant ainsi une expérience de détente complète pour le corps et l'esprit.
- Le shiatsu est-il douloureux ?
Le shiatsu implique l'application de pression sur certains points du corps.
Le shiatsu est souvent décrit comme une sensation de "douleur qui fait du bien", comparable à la libération d'une tension accumulée.
Lorsque la pression est appliquée sur certains points du corps, vous pourriez ressentir une légère inconfort initial, mais cela évolue généralement vers une sensation de soulagement et de détente profonde.
C'est comme dénouer les nœuds de tension dans votre corps, permettant à l'énergie de circuler librement.
Mon objectif est de vous offrir une expérience de shiatsu qui équilibre l'efficacité et le confort, en veillant à ce que chaque séance soit bénéfique et agréable pour vous.
Lors de chaque séance de shiatsu, mon approche est personnalisée.
Je m'adapte à chaque individu en fonction de sa sensibilité, que ce soit pour les enfants, les personnes âgées ou toute autre personne.
Mon objectif est de créer une expérience de shiatsu confortable et apaisante pour vous.
Je suis à l'écoute de vos réactions et de vos besoins, et j'ajusterai la pression en conséquence pour garantir que vous vous sentiez à l'aise et détendu tout au long de la séance.
Le shiatsu est souvent décrit comme une sensation de "douleur qui fait du bien", comparable à la libération d'une tension accumulée.
Lorsque la pression est appliquée sur certains points du corps, vous pourriez ressentir une légère inconfort initial, mais cela évolue généralement vers une sensation de soulagement et de détente profonde.
C'est comme dénouer les nœuds de tension dans votre corps, permettant à l'énergie de circuler librement.
Mon objectif est de vous offrir une expérience de shiatsu qui équilibre l'efficacité et le confort, en veillant à ce que chaque séance soit bénéfique et agréable pour vous.
Lors de chaque séance de shiatsu, mon approche est personnalisée.
Je m'adapte à chaque individu en fonction de sa sensibilité, que ce soit pour les enfants, les personnes âgées ou toute autre personne.
Mon objectif est de créer une expérience de shiatsu confortable et apaisante pour vous.
Je suis à l'écoute de vos réactions et de vos besoins, et j'ajusterai la pression en conséquence pour garantir que vous vous sentiez à l'aise et détendu tout au long de la séance.
- Puis-je faire des séances en même temps qu’un traitement médical ou d’autres thérapies ?
Absolument.
Le shiatsu complète à merveille un suivi médical.
Il est très complémentaire car il accompagne le corps à supporter un traitement, à entretenir sa vitalité lors d’une maladie, à se préparer ou se remettre d’une intervention.
Le shiatsu se distingue comme le soin d'accompagnement par excellence.
Forte de mon expérience, je constate qu'il s'intègre harmonieusement dans un environnement thérapeutique multidisciplinaire, aux côtés des traitements médicaux, des séances de psychologie et d'ostéopathie, par exemple.
Cette complémentarité exceptionnelle offre une approche holistique unique, prenant en compte à la fois le corps et l'esprit.
Il est crucial de partager toutes les informations pertinentes avec chaque praticien pour bénéficier d'une approche coordonnée et personnalisée.
Cela garantit un bien-être global optimal, où chaque aspect de votre santé est pris en considération, favorisant ainsi un rétablissement optimal.
Le shiatsu complète à merveille un suivi médical.
Il est très complémentaire car il accompagne le corps à supporter un traitement, à entretenir sa vitalité lors d’une maladie, à se préparer ou se remettre d’une intervention.
Le shiatsu se distingue comme le soin d'accompagnement par excellence.
Forte de mon expérience, je constate qu'il s'intègre harmonieusement dans un environnement thérapeutique multidisciplinaire, aux côtés des traitements médicaux, des séances de psychologie et d'ostéopathie, par exemple.
Cette complémentarité exceptionnelle offre une approche holistique unique, prenant en compte à la fois le corps et l'esprit.
Il est crucial de partager toutes les informations pertinentes avec chaque praticien pour bénéficier d'une approche coordonnée et personnalisée.
Cela garantit un bien-être global optimal, où chaque aspect de votre santé est pris en considération, favorisant ainsi un rétablissement optimal.
- Quels sont les effets immédiats d’une séance ?
En Shiatsu, les effets post-séance sont fréquents et signent l'efficacité de la séance.
Ne vous inquiétez pas, c'est le corps qui se régule, ce que les Japonais appellent l'effet Meiken.
Après une séance, vous pourriez ressentir diverses réactions :
du froid dans votre corps, de la fatigue, une augmentation de la soif, ou au contraire une sensation de tonicité.
Des courbatures similaires à celles après une séance de sport peuvent se manifester.
Vous pourriez aussi avoir des maux de tête, voire des migraines, des troubles digestifs ou intestinaux temporaires, voire une exacerbation de vos symptômes pendant la séance.
Ces réactions sont transitoires et sans gravité.
Votre implication ainsi que l'habituation au shiatsu sont des facteurs qui peuvent limiter les sensations désagréables.
Rassurez-vous, ces effets font partie intégrante du processus de rééquilibrage du corps.
Il est important de noter que la pratique du shiatsu sur une seule séance ne peut pas apporter de bienfaits miraculeux.
Le travail s'effectue sur les causes, non sur les symptômes.
Cela signifie que les effets bénéfiques peuvent ne devenir apparents qu'au bout de 3 à 4 séances, voire davantage selon les cas individuels et leur histoire.
Une séance de shiatsu ne provoque pas de troubles graves.
Passés les 3 jours de rééquilibrage, il ne peut plus être tenu responsable des aléas de la vie.
Faites preuve de patience et de compréhension, car chaque personne réagit différemment aux traitements et aux ajustements internes que le shiatsu peut provoquer.
Ne vous inquiétez pas, c'est le corps qui se régule, ce que les Japonais appellent l'effet Meiken.
Après une séance, vous pourriez ressentir diverses réactions :
du froid dans votre corps, de la fatigue, une augmentation de la soif, ou au contraire une sensation de tonicité.
Des courbatures similaires à celles après une séance de sport peuvent se manifester.
Vous pourriez aussi avoir des maux de tête, voire des migraines, des troubles digestifs ou intestinaux temporaires, voire une exacerbation de vos symptômes pendant la séance.
Ces réactions sont transitoires et sans gravité.
Votre implication ainsi que l'habituation au shiatsu sont des facteurs qui peuvent limiter les sensations désagréables.
Rassurez-vous, ces effets font partie intégrante du processus de rééquilibrage du corps.
Il est important de noter que la pratique du shiatsu sur une seule séance ne peut pas apporter de bienfaits miraculeux.
Le travail s'effectue sur les causes, non sur les symptômes.
Cela signifie que les effets bénéfiques peuvent ne devenir apparents qu'au bout de 3 à 4 séances, voire davantage selon les cas individuels et leur histoire.
Une séance de shiatsu ne provoque pas de troubles graves.
Passés les 3 jours de rééquilibrage, il ne peut plus être tenu responsable des aléas de la vie.
Faites preuve de patience et de compréhension, car chaque personne réagit différemment aux traitements et aux ajustements internes que le shiatsu peut provoquer.
- Combien de séances de shiatsu sont généralement nécessaires pour ressentir des résultats ?
Le nombre de séances dépend de votre condition et de vos objectifs spécifiques.
Chaque personne réagit différemment au shiatsu.
Certaines personnes constatent des améliorations significatives après quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter un traitement plus prolongé pour obtenir les résultats souhaités.
Ensemble, nous pourrons évaluer votre progression et déterminer le nombre de séances nécessaire pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Soyez patient et écoutez votre corps, car le processus de rééquilibrage peut varier d'une personne à l'autre
Chaque personne réagit différemment au shiatsu.
Certaines personnes constatent des améliorations significatives après quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter un traitement plus prolongé pour obtenir les résultats souhaités.
Ensemble, nous pourrons évaluer votre progression et déterminer le nombre de séances nécessaire pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Soyez patient et écoutez votre corps, car le processus de rééquilibrage peut varier d'une personne à l'autre
- Y a-t-il des contre-indications pour le shiatsu ?
Le shiatsu est généralement sûr, mais certaines contre-indications doivent être prises en compte.
Il est déconseillé en cas de fractures récentes, de maladies infectieuses, de problèmes de peau grave, d'état grippal ou de fièvre, de plaies ou de brûlures, de dermatoses purulentes, d'occlusion intestinale, de leucémie, de maladies contagieuses ou de maladies cardiovasculaires graves.
Il est impératif d'informer votre praticien de toute condition médicale préexistante.
La transparence et l'honnêteté sont essentielles dans la relation de confiance entre le praticien en shiatsu et le receveur.
Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et ne remplace jamais une consultation médicale.
N'hésitez pas à poser toutes vos questions lorsque vous prenez rendez-vous pour une séance de shiatsu.
Il est également recommandé de discuter de votre intention de recevoir un traitement de shiatsu avec votre médecin, surtout si vous avez des préoccupations médicales particulières.
Votre sécurité et votre bien-être sont prioritaires
Il est déconseillé en cas de fractures récentes, de maladies infectieuses, de problèmes de peau grave, d'état grippal ou de fièvre, de plaies ou de brûlures, de dermatoses purulentes, d'occlusion intestinale, de leucémie, de maladies contagieuses ou de maladies cardiovasculaires graves.
Il est impératif d'informer votre praticien de toute condition médicale préexistante.
La transparence et l'honnêteté sont essentielles dans la relation de confiance entre le praticien en shiatsu et le receveur.
Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et ne remplace jamais une consultation médicale.
N'hésitez pas à poser toutes vos questions lorsque vous prenez rendez-vous pour une séance de shiatsu.
Il est également recommandé de discuter de votre intention de recevoir un traitement de shiatsu avec votre médecin, surtout si vous avez des préoccupations médicales particulières.
Votre sécurité et votre bien-être sont prioritaires
- Combien de temps dure une séance de shiatsu ?
Une séance de shiatsu dure généralement entre 60 et 90 minutes.
- Dans quelle tenue se pratique le shiatsu ?
Pendant une séance de shiatsu, il est préférable de porter des vêtements amples et confortables, similaires à ce que vous porteriez pour une séance de yoga ou de pilates, par exemple.
Afin de garantir votre confort, évitez les bijoux pendant la séance.
La pièce où se déroule la séance est bien chauffée, et en hiver, un matelas chauffant est utilisé pour assurer une chaleur agréable.
Pour optimiser votre expérience, il est conseillé d'éviter les sweats à capuche, qui pourraient gêner le travail au niveau de la nuque.
De plus, il est recommandé de porter une paire de chaussettes pour maintenir vos pieds au chaud et accroître votre confort pendant la séance.
Assurez-vous de vous sentir totalement à l'aise afin de profiter pleinement des bienfaits du shiatsu.
Afin de garantir votre confort, évitez les bijoux pendant la séance.
La pièce où se déroule la séance est bien chauffée, et en hiver, un matelas chauffant est utilisé pour assurer une chaleur agréable.
Pour optimiser votre expérience, il est conseillé d'éviter les sweats à capuche, qui pourraient gêner le travail au niveau de la nuque.
De plus, il est recommandé de porter une paire de chaussettes pour maintenir vos pieds au chaud et accroître votre confort pendant la séance.
Assurez-vous de vous sentir totalement à l'aise afin de profiter pleinement des bienfaits du shiatsu.
- Le shiatsu est-il couvert par l'assurance maladie ou les assurances complémentaires santé ?
Le shiatsu n’est pas un acte médical ni paramédical et n’est donc pas pris en charge par la sécurité sociale.
Par conséquent, je ne possède pas de numéro ADELI, qui est réservé aux professions médicales et paramédicales.
Cependant, certaines mutuelles proposent désormais des remboursements pour des pratiques telles que le shiatsu.
Pour chaque séance, une facture au format dématérialisé est établie et peut être envoyée par e-mail à votre demande.
Ce document vous permettra de faire vos démarches auprès de votre mutuelle, selon les conditions de votre contrat.
Par conséquent, je ne possède pas de numéro ADELI, qui est réservé aux professions médicales et paramédicales.
Cependant, certaines mutuelles proposent désormais des remboursements pour des pratiques telles que le shiatsu.
Pour chaque séance, une facture au format dématérialisé est établie et peut être envoyée par e-mail à votre demande.
Ce document vous permettra de faire vos démarches auprès de votre mutuelle, selon les conditions de votre contrat.
- Le shiatsu est-il adapté à tous les âges ?
Le shiatsu est adapté à tous les âges, des enfants aux personnes âgées.
Veuillez noter que je prends en charge les enfants à partir de 7 ans et qu'il est essentiel de m’informer si vous êtes enceinte avant la séance.
Veuillez noter que je prends en charge les enfants à partir de 7 ans et qu'il est essentiel de m’informer si vous êtes enceinte avant la séance.
- Quels sont les problèmes féminins que le shiatsu peut aider à traiter ?
Le shiatsu peut aider à traiter divers problèmes féminins, y compris les douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel, l'endométriose, les symptômes de la ménopause, etc.
- Quels sont les avantages du shiatsu pour les adolescentes souffrant de douleurs menstruelles ?
Le shiatsu peut aider à soulager les crampes menstruelles, l'irritabilité et le stress chez les adolescentes, favorisant ainsi un cycle menstruel plus harmonieux.
- Le shiatsu peut-il aider avec les symptômes de la ménopause ?
Oui, le shiatsu peut aider à atténuer les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité et les troubles du sommeil.
- Y a-t-il des recommandations post-séance de shiatsu pour maximiser les bénéfices ?
Après une séance, je vous conseille de :
Ces recommandations contribueront à maximiser les bienfaits du shiatsu.
- Boire beaucoup d’eau pour aider à éliminer les toxines.
- Respecter un temps de repos, évitant toute activité physique intense ou stressante immédiatement après la séance. Évitez également de reprendre votre activité professionnelle immédiatement.
- Prendre un repas léger pour favoriser une digestion paisible.
Ces recommandations contribueront à maximiser les bienfaits du shiatsu.
- Découvrez ce qui fait la spécificité de mes Séances de Shiatsu
Dans ma pratique du shiatsu, je privilégie une approche centrée sur la confiance et le bien-être de chaque individu.
Créer un espace où chacun se sent à l'aise est pour moi essentiel, permettant ainsi à mes clients de profiter pleinement des bienfaits de chaque séance.
L'écoute active joue un rôle prépondérant dans mon approche .
Je mets en avant l'empathie et la bienveillance dans chaque interaction, offrant ainsi un soutien personnalisé à chaque personne que je rencontre.
Ma passion pour ce métier se reflète dans chaque séance.
Une séance de shiatsu est une opportunité de se reconnecter avec son corps, offrant un moment d'écoute attentive et de compréhension profonde.
Chaque séance est pour moi un moment privilégié, empreint de respect et d'engagement.
Les rencontres avec mes clients sont pour moi une source immense de satisfaction, et j'apprécie profondément le partage des parcours et des évolutions de ceux qui choisissent de venir me voir.
Chaque personne est unique, et c'est avec un grand plaisir que je contribue à leur bien-être et à leur épanouissement à travers le shiatsu.
Créer un espace où chacun se sent à l'aise est pour moi essentiel, permettant ainsi à mes clients de profiter pleinement des bienfaits de chaque séance.
L'écoute active joue un rôle prépondérant dans mon approche .
Je mets en avant l'empathie et la bienveillance dans chaque interaction, offrant ainsi un soutien personnalisé à chaque personne que je rencontre.
Ma passion pour ce métier se reflète dans chaque séance.
Une séance de shiatsu est une opportunité de se reconnecter avec son corps, offrant un moment d'écoute attentive et de compréhension profonde.
Chaque séance est pour moi un moment privilégié, empreint de respect et d'engagement.
Les rencontres avec mes clients sont pour moi une source immense de satisfaction, et j'apprécie profondément le partage des parcours et des évolutions de ceux qui choisissent de venir me voir.
Chaque personne est unique, et c'est avec un grand plaisir que je contribue à leur bien-être et à leur épanouissement à travers le shiatsu.
