Shiatsu pour les Femmes - Soulagement des troubles du cycle: SPM, douleurs de règles, endométriose, ménopause.
Non, vos douleurs ne sont pas dans votre tête !
Shiatsu et le Bien-Être Féminin : Un Chemin vers l'Équilibre
Bienvenue dans cet espace dédié au shiatsu, une méthode holistique qui apporte réconfort et soulagement à chaque étape de la vie des femmes.
En tant que femmes, nous faisons face à des défis spécifiques tout au long de notre vie, souvent marqués par des fluctuations hormonales entraînant douleurs et inconforts.
Le shiatsu se présente comme un compagnon de confiance, offrant une approche holistique pour améliorer divers problèmes liés au cycle menstruel, notamment :
Le shiatsu se présente comme un compagnon de confiance, offrant une approche holistique pour améliorer divers problèmes liés au cycle menstruel, notamment :
Douleurs Menstruelles
En ciblant les zones de tension, le shiatsu soulage les douleurs menstruelles, permettant de vivre ces moments plus sereinement.
En ciblant les zones de tension, le shiatsu soulage les douleurs menstruelles, permettant de vivre ces moments plus sereinement.
Syndrome Prémenstruel (SPM) :
Atténuant les symptômes tels que l'irritabilité et les sautes d'humeur, le shiatsu offre un soulagement précieux aux femmes confrontées au SPM.
Endométriose et Adénomyose :
Le shiatsu peut contribuer à réduire les douleurs associées à ces conditions complexes, améliorant ainsi notre qualité de vie.
Ménopause :
Les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur et les changements d'humeur, peuvent être atténués grâce au shiatsu, offrant un soutien naturel et efficace.
Mon approche repose entre autres sur un protocole spécialement conçu pour les troubles menstruels, résultant de formations avancées sous la tutelle de Fanny Roque, une experte en shiatsu reconnue (Présidente de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) et Marion Dubes, une kinésithérapeute spécialisée.
L'inspiration derrière ce protocole remonte à 2019, lorsque Fanny Roque a mené une étude novatrice en partenariat avec l'Université de Bordeaux, dévoilant l'influence positive du shiatsu sur le syndrome prémenstruel.
Ce résultat fondateur a conduit à l'expansion du protocole pour englober diverses affections gynécologiques, dont le SOPK, l'endométriose et le TDPM.
J'utilise également d'autres solutions telles que la moxibustion et le chi nei tsang pour apaiser les troubles du cycle.
Le Shiatsu : Mon Allié Précieux dans les Défis Féminins
Non votre mal-être et vos douleurs ne sont pas dans votre tête !
Découvrez mon approche bienveillante, conçue pour libérer votre corps des douleurs menstruelles et restaurer votre bien-être émotionnel.
Au sein de cet espace sécurisé, vous pouvez déposer vos douleurs en toute confiance, sachant qu'elles sont bien réelles, comprises, entendues et prises en considération.
Les Avantages du Shiatsu pour Vous
Le shiatsu va au-delà du simple soulagement des symptômes. Il offre une multitude d'avantages qui contribuent à une meilleure santé et à un bien-être global, notamment :
- Réduction des Tensions Musculaires : En ciblant les zones de tension, le shiatsu libère les muscles du dos et du bassin, favorisant ainsi la détente et le relâchement.
- Régulation des Cycles Menstruels : En harmonisant l'énergie vitale de votre corps, le shiatsu peut aider à réguler vos cycles menstruels, apportant un sentiment de stabilité.
- Amélioration de l'Humeur : En équilibrant les énergies internes, le shiatsu peut aider à stabiliser votre humeur, offrant une perspective plus positive même dans les moments difficiles.
- Gestion de la Douleur : Le shiatsu offre une méthode naturelle pour gérer la douleur, vous permettant de retrouver votre vitalité et votre joie de vivre.
Trouvons Votre Équilibre avec le Shiatsu
Que vous soyez aux prises avec des douleurs menstruelles, le SPM, l'endométriose, l'adénomyose ou les symptômes de la ménopause, le shiatsu se présente comme une voie vers le bien-être.
Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours féminin.
Explorez les bienfaits du shiatsu pour trouver l'harmonie intérieure et soulager vos douleurs.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la manière dont le shiatsu peut améliorer votre bien-être.
Mon objectif est de vous aider à retrouver votre équilibre et à vivre pleinement chaque aspect de votre vie en tant que femme.
Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours féminin.
Explorez les bienfaits du shiatsu pour trouver l'harmonie intérieure et soulager vos douleurs.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la manière dont le shiatsu peut améliorer votre bien-être.
Mon objectif est de vous aider à retrouver votre équilibre et à vivre pleinement chaque aspect de votre vie en tant que femme.
TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE AVEC LE SHIATSU
Découvrez les Techniques d'Auto-Shiatsu pour Soulager les Douleurs Menstruelles : Ces gestes simples sont adaptés aux adolescentes et femmes, faciles à pratiquer sans expérience préalable en shiatsu. En les utilisant régulièrement, vous pouvez soulager les douleurs menstruelles et améliorer votre bien-être. Partagez-les avec vos amies à l'école pour créer un soutien mutuel dans la gestion des douleurs menstruelles. (Vidéo réalisée par Fanny ROQUE)
